20 critères des femmes manipulatrices perverses narcissiques© qui peuvent aider les hommes victimes à mieux comprendre les comportements de leurs partenaires et donc mieux agir pour s’en libérer.
Les relations toxiques sont malheureusement une réalité pour de nombreuses personnes, qu’elles soient hommes, femmes, ou même enfants.

Les femmes manipulatrices perverses narcissiques peuvent être particulièrement dangereuses pour les hommes qui ont le malheur de tomber sous leur emprise. Ces femmes peuvent être expertes dans l’art de la manipulation, ce qui peut rendre difficile pour les hommes de reconnaître les signes avant-coureurs d’une relation malsaine. C’est pourquoi il est important de comprendre les comportements et les traits de personnalité couramment associés aux femmes manipulatrices perverses narcissiques.
Cette liste de « 20 critères des femmes manipulatrices perverses narcissiques© » peut aider les hommes victimes à mieux comprendre les schémas comportementaux de leur partenaire, et à identifier les comportements toxiques qui peuvent causer des dommages psychologiques et émotionnels.
Dans cet article, nous allons passer en revue les 20 critères essentiels associés aux femmes manipulatrices perverses narcissiques, en fournissant des exemples concrets pour chaque comportement ou trait de personnalité.
Si vous êtes un homme victime d’une femme manipulatrice perverse narcissique, cette liste peut vous aider à comprendre votre situation et à prendre des mesures pour vous protéger et vous éloigner de cette relation toxique. Je suis là pour vous y aider.
20 critères des femmes manipulatrices perverses
Les femmes MPN ont tendance à présenter des comportements et des traits de personnalité tels que le besoin constant de validation, la capacité à charmer et à manipuler les autres, ou encore la tendance à minimiser leurs propres erreurs. Bien que ces critères puissent également être observés chez les hommes MPN, leur expression peut différer entre les sexes.
Comprendre ces critères peut aider à reconnaître les comportements de manipulation et à éviter d’être victime de personnes manipulatrices.
- Grand sentiment de supériorité ou de grandeur
- Manque d’empathie et d’émotions authentiques
- Besoin constant de validation et d’admiration
- Capacité à charmer et à manipuler les autres
- Tendance à mentir et à exagérer
- Capacité à faire culpabiliser les autres
- Comportements de contrôle et de domination
- Tendance à projeter ses propres défauts sur les autres
- Comportements paranoïaques ou méfiants
- Tendance à minimiser ou à nier la gravité de ses propres erreurs ou comportements négatifs
- Incapacité à prendre la responsabilité de ses propres actions
- Tendance à dévaloriser ou à rabaisser les autres
- Besoin constant de se sentir en contrôle ou en pouvoir
- Comportements jaloux ou possessifs
- Tendance à éviter ou à fuir les conflits ou les critiques
- Comportements manipulateurs ou trompeurs
- Tendance à isoler les autres ou à créer une dépendance émotionnelle
- Capacité à maintenir un masque de personnalité charmant ou séduisant
- Comportements impulsifs ou imprévisibles
- Tendance à punir ou à se venger des autres.
Les 20 critères des femmes manipulatrices perverses narcissiques© sont valables pour les deux sexes, mais la différence réside souvent dans l’expression de ces comportements.
Chez les femmes, le fonctionnement proprement féminin peut amener à des manipulations plus subtiles et plus insidieuses. Par exemple, la tendance à créer des liens affectifs forts peut se transformer en dépendance émotionnelle, tandis que le besoin de validation sociale peut prendre la forme d’une pression pour contrôler l’image que l’on projette.
Toutefois, il est important de noter que ces différences ne sont pas systématiques et que chaque individu est unique dans sa façon d’exprimer ces comportements.
Quelques précisions sur chaque comportement associé aux femmes manipulatrices perverses narcissiques:
- Grand sentiment de supériorité ou de grandeur : Les femmes MPN ont tendance à avoir une haute estime d’elles-mêmes et à considérer les autres comme inférieurs. Elles peuvent également avoir une tendance à se vanter de leurs réalisations et à chercher constamment à être admirées.
- Manque d’empathie et d’émotions authentiques : Les femmes MPN ont souvent du mal à ressentir de l’empathie ou des émotions authentiques envers les autres, car elles sont très centrées sur elles-mêmes. Elles peuvent paraître froides ou distantes.
- Besoin constant de validation et d’admiration : Les femmes MPN ont un besoin constant de se sentir validées et admirées par les autres. Elles peuvent chercher à attirer l’attention en étant excentriques ou en se comportant de manière provocante.
- Capacité à charmer et à manipuler les autres : Les femmes MPN sont souvent très douées pour charmer et manipuler les autres en utilisant leur charisme, leur intelligence ou leur beauté. Elles peuvent également utiliser leur apparence pour obtenir ce qu’elles veulent.
- Tendance à mentir et à exagérer : Les femmes MPN ont tendance à mentir ou à exagérer leurs réalisations pour se faire passer pour quelqu’un de meilleur qu’elles ne le sont réellement. Elles peuvent également mentir pour éviter les conséquences de leurs actes.
- Capacité à faire culpabiliser les autres : Les femmes MPN peuvent faire culpabiliser les autres en utilisant la manipulation émotionnelle pour les amener à se comporter comme elles le souhaitent. Elles peuvent également utiliser des moyens plus subtils pour obtenir ce qu’elles veulent.
- Comportements de contrôle et de domination : Les femmes MPN ont souvent un besoin de contrôle et de domination sur les autres. Elles peuvent chercher à contrôler chaque aspect de la vie de leur partenaire ou de leur entourage pour maintenir leur pouvoir.
- Tendance à projeter ses propres défauts sur les autres : Les femmes MPN peuvent projeter leurs propres défauts sur les autres pour se protéger ou pour éviter de prendre la responsabilité de leurs actes. Elles peuvent également blâmer les autres pour les problèmes qu’elles ont causés.
- Comportements paranoïaques ou méfiants : Les femmes MPN peuvent se montrer paranoïaques ou méfiantes envers les autres, craignant que les autres les trahissent ou ne les exploitent. Elles peuvent également être très jalouses de leur partenaire.
- Tendance à minimiser ou à nier la gravité de ses propres erreurs ou comportements négatifs : Les femmes MPN peuvent minimiser ou nier la gravité de leurs propres erreurs ou comportements négatifs pour se protéger. Elles peuvent également minimiser la souffrance qu’elles ont infligée aux autres.
- Tendance à dévaloriser ou à rabaisser les autres : Les femmes manipulatrices perverses narcissiques peuvent avoir tendance à rabaisser les autres pour se sentir supérieures et les maintenir dans un état de dépendance émotionnelle. Elles peuvent également chercher à diminuer l’estime de soi de leurs victimes en les critiquant ou en les faisant douter d’eux-mêmes.
- Incapacité à prendre la responsabilité de ses propres actions : Les femmes MPN ont souvent du mal à prendre la responsabilité de leurs propres actions et peuvent blâmer les autres pour leurs erreurs. Elles peuvent également minimiser la gravité de leurs comportements négatifs et refuser de les reconnaître.
- Besoin constant de se sentir en contrôle ou en pouvoir : Les femmes manipulatrices perverses narcissiques cherchent souvent à contrôler leur environnement et les personnes qui les entourent. Elles peuvent exercer une pression psychologique ou émotionnelle pour obtenir ce qu’elles veulent et maintenir leur pouvoir sur les autres.
- Comportements jaloux ou possessifs : Les femmes manipulatrices perverses narcissiques peuvent avoir des comportements jaloux ou possessifs envers leur partenaire ou leurs proches. Elles peuvent chercher à isoler leur victime de son entourage pour maintenir leur contrôle et leur pouvoir sur elle.
- Tendance à éviter ou à fuir les conflits ou les critiques : Les femmes manipulatrices perverses narcissiques peuvent avoir une grande aversion pour les conflits ou les critiques, et cherchent souvent à éviter ces situations. Elles peuvent même fuir ces situations en changeant de sujet ou en s’en prenant à la personne qui a émis une critique.
- Comportements manipulateurs ou trompeurs : Les femmes manipulatrices perverses narcissiques peuvent avoir recours à des comportements manipulateurs ou trompeurs pour parvenir à leurs fins. Elles peuvent mentir, tricher, manipuler ou tromper leur entourage pour obtenir ce qu’elles veulent.
- Tendance à isoler les autres ou à créer une dépendance émotionnelle : Les femmes manipulatrices perverses narcissiques peuvent chercher à isoler leur victime de son entourage pour maintenir leur emprise sur elle. Elles peuvent également chercher à créer une dépendance émotionnelle chez leur victime pour qu’elle ne puisse plus se passer d’elles.
- Capacité à maintenir un masque de personnalité charmant ou séduisant : Les femmes manipulatrices perverses narcissiques peuvent avoir une grande capacité à maintenir un masque de personnalité charmant ou séduisant pour séduire ou manipuler leur entourage. Elles peuvent se montrer très aimables, attentionnées ou séductrices pour obtenir ce qu’elles veulent.
- Comportements impulsifs ou imprévisibles : Les femmes manipulatrices perverses narcissiques peuvent avoir des comportements impulsifs ou imprévisibles, qui peuvent parfois sembler irrationnels. Elles peuvent agir de manière impulsive, sans tenir compte des conséquences de leurs actes, ou changer d’humeur rapidement.
- Tendance à punir ou à se venger des autres : Les femmes manipulatrices perverses narcissiques peuvent avoir tendance à punir ou à se venger de ceux qui ne se plient pas à leur volonté. Elles peuvent chercher à faire souffrir leurs victimes en se montrant cruelles, en utilisant des comportements de rejet ou en cherchant à leur nuire d’une manière ou d’une autre.
février 2023 - Geneviève SCHMIT
Liste de « 20 critères des femmes manipulatrices perverses narcissiques« © établie par Geneviève SCHMIT, experte en psychologie du comportement des manipulateurs pervers narcissiques, hommes ou femmes, et spécialisée dans l’accompagnement des victimes de violence intrafamiliale depuis près de 20 ans.
15 Commentaires
J’ai vécu 11 ans avec une manipulatrice perverse narcissique dans les années 80/90, mais je n’en savais vraiment rien et je n’avais jamais enendu ce terme. j’avais l’impression que je faisais tout mal. Elle a reussi a me faire douter de tout, abandonner mes amis, puis me brouiller a jamais avec ma famille, critiquant mon travail, essayant de me le faire perdre, elle m’a essoré financierement et quand ma situation est devenue inextricable, elle m’a jeté, partant vivre a 500km avec mon fils de 2 ans. Je me suis retrouvé sans rien, dans un appart vidé de tous ses meubles que j’avais pourtant payés. Heureusement sauvé par un collegue qui m’a proposé une coloc, m’évitant le pire. A partir de la il m’a fallu 5 ans pour m’en sortir, tant affectivement que materiellement, mais finalement les choses se sont arrangées pour moi et je ne suis plus sous son emprise, bien qu’il m’arrive encore parfois de fantasmer sur elle. Tout s’est vraiment arreté quand j’ai decidé de couper definitivement les ponts quand mon fils a eu 18ans et que j’ai transferé sa pension alimentaire directement sur son compte. Ca a creé ses hurlements et tentatives de me me faire passer pour un salaud, avec larmes, menaces, cris, chantage… mais je n’ai pas cedé, cette fois c’etait terminé, et depuis: plus de nouvelles, depuis des années. Tout est maintenant en ordre .
Quand j’y repense, tout a commencé des la premiere semaine, elle faisait alterner le chaud et le froid, puis plus tard le silence, le constant dénigrement, usant de sa sexualité comme d’une carrotte pour avoir ce qu’elle voulait et refusant tout rapport « gratuit » la plupart du temps. Et pourtant elle était hyper jalouse, épiant tous mes regards dans la rue ou en voiture, je ne pouvais pas parler a d’autres filles, meme si c’etait elles qui venaient me voir. Non pas par peur de me perdre, mais pour continuer a me controler. Je pensais toujours que les choses s’arrangerait plus tard, qu’un jour je trouverais le mode d’emploi avec elle, et j’essayais d’etre parfait a ses yeux, ne jamais la contrarier car ce serait de nouvelles semaines de mauvais traitement psychologique et d’absence de sexe ce qui peut etre difficile a 25/30 ans. J’étais vraiment sous emprise et il n’y a que quelques année que j’ai pu mettre un nom sur cette misere, grace a des témoignages d’autres personnes. Je suis sur qu’il y a plein d’autres hommes qui subissent ce traitement et qui comme moi ne savent pas comment faire ni a qui ils ont reellement affaire. Bien sur elle n’etait pas fidele et ne s’en cachait qu’a moitié, et tristement maintenant j’ai bien du mal a trouver la moindre ressemblance entre moi et mon fils. Mais je ne veux pas savoir, ma vie a été suffisament détruite par cette femme. Si je peux rajouter cette anecdote, mon « remplacant » quand elle est partie était un cardiologue réputé de cette ville, ce qui comparé a moi était je l’avoue une serieuse amélioration. J’en étais satisfait car pour moi cela voulait dire quelqu’un d’intelligent, a l’abri du besoin et offrant toutes les securités pour elle et mon fils. (Comme quoi j’etais toujours sous emprise non?). Mais une fois aux vacances, je suis passé chez eux pour prendre mon fils et nous avons discuté dans le jardin autour d’un café… Et quelle fut ma surprise (et mon étonnement amusé) de voir que ce notable, intelligent et cultivé ne pouvait pas en placer une sans qu’elle le contredise a chaque seconde. J’ai compris la que ce n’etait pas moi le probleme, ce qui m’a bien aidé sur le moment.
Si je peux donner 1 seul conseil, c’est fuir et surtout couper les ponts pour empecher son retour. Il n’y a pas d’autre solution. Rien ne changera jamais si vous restez, et votre vie passera devant vous, triste et sans espoir, humilié au quotidien par un démon aux cornes invisibles. Vraiment.
Bonsoir Ma fille victime d’une femme narcissique depuis 12 ans je suis désemparé. l’épreuve qui a dit ma fille avec la famille de son père qui l’a croit pas. J’ai l’impression que personne l’a croit
bonjour,
je viens de lire ces 20 critères d’une femme mpn.
j’y retrouve les traits d’une Marie-Ange avec qui je suis resté en relation 10 ans. relation clandestine puisque elle est en couple. nous nous sommes éloignés d’une façon lente et destructrice surtout pour moi il me semble au regard des compagnes que j’ai perdue durant cette période.
je réalise à quel point son emprise fut totale et le degré de dépendance qui continue de s’exercer de façon insidieuse sur moi.
j’aurai pu n’y voir qu’un attachement amoureux mais avec un peu de recule je comprends une façon de fonctionner qui n’est pas si innocente que ça.
innocence chez moi non plus. si non que je me retrouve dans la position du perdant.
nous avons joué et j’ai perdu. j’ai perdu une femme que j’ai aimé et que j’ai trahi, trahi une femme que j’aurai pu aimé et qui souffre, et une troisième qui m’a démasqué et qui me fait souffrir depuis qu’elle m’a brutalement quitté.
voilà un résumé bien triste de ma vie sentimentale en prise avec une mpn plus douée que moi dans ce domaine…
voilà où je souhaitais en venir dans ce lien.
je pense également être concerné par cette perversion. c’est d’ailleurs en tant que tel que j’ai été quitté. 2fois sur trois brutalement.
cela m’a conduit à la situation où je suis actuellement. au bord du précipice avec l’intention de me défaire de ce mal
par où commencer….
est-ce que je dois me réjouir d’avoir trouvé mon maître dans cette relation avec Marie ange…?
Merci Daniel pour le commentaire. Malheureusement il n’y a que ça à faire.
La seule chose à faire contre une pervers narcissique femme: couper les ponts, plus je moindre contact avec elle.
Cela vous fera mal, mais tenez bien le choc! Cela vous fera un mal fou car vous serez toujours sous sont emprise.
Le faite de couper tout contact avec elle va la faire rager et elle va s’es prendre à vous. Elle vous dira que c’est vous le pervers!
Ne répondez à aucune attaque! Serrez les dents!
Les femmes pervers narcissique sont folle de sexe…
Elle vont rapidement changer le cible et vous laisser tranquille.
Cela à fonctionné pour moi
Recette qui offre 100℅ de réussite. Je « Re-vie » doucement de ce cauchemar.
Je vous souhaite pleins de courage, mais surtout, serrez les dents !
oui vous avez raison je me suis mal exprimer.
un psychiatre m’a suivi sur un long terme
pour justement une femme au trait pervers narcissique établi par les forces de l’ordre.
cette femme avait ce trait sexuel jusqu’à coupé les ponts du jour au lendemain s’amuser dans ses petits jeux x et revenir sur moi et comme j’étais réellement sur l’emprise amoureuse je pardonner tout. je suis content aujourd’hui d’être sortie de ces griffes. mais le travail continue pour pouvoir redonner confiance et refaire confiance.
je souligne que vous avez entièrement raison qu’il faut un suivi psychologique par un professionnels.
désolé d’avoir peut-être était un peu dur dans les mots
cordialement Daniel.
j’ai une cousine qui fait des propositions genre, Pour ton anniversaire je t offre une TV moi j’ai un bon djob et cela me fait vraiment plaisir, puis il y à un problème avec la livraison le livreur n est pas passé je suis resté la journée à attendre ensuite elle me fait que des reproches.ensuite le pire elle me propose de me donner de l argent car je suis à la MDPH.je refuse absolument depuis des mois passé de la gentillesse mais je sais qu elle aime être comme un gendarme voir méchant je refuse de nouveau.elle me dit mais moi l argent n est pas un problème je t envoie 500e je redis non et e envoie tout de même cette somme.et me dit faudrait que tu m explique,faut que tu trouves un boulot moi l argent je le chien pas tu me prends pour une conne ect…une furie alors que j’ai dit non quategorique.je ne l a supporte plus je vais bloquer son numéro car depuis j’ai des palpitations et je dort plus.elle est malade.cest fâché avec sa soeur et son mari est soumis toujours dans la peur de ses changements d humeurs.qu en pensez vous ? merci
Pouvoir divorcer de l’épouse pervaire narcissique